京都の加圧トレーニングジムZAPで本気のダイエット!


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京都市の加圧トレーニングジムZAP
京都の加圧トレーニングジム [ ZAP ]では会員様のご要望に合わせてメニューを作成しZAP独自の
トレーニングをマンツーマンで行うことにより加圧トレーニングの効果を最大限に引き出します。



2015.9.10  京都市在住 S・M様 2ヶ月で 体重6キロ、体脂肪7%減!

2015.3.2   京都市在住 M・N様 6ヶ月で 体重7.1キロ、体脂肪8.7%減!

2015.3.2   京都市在住 T・H様 6ヶ月で 体重8.6キロ、体脂肪6.4%減!

2015.3.2   京都市在住 S・Y様 6ヶ月で 体重8.6キロ、体脂肪7.7%減!

2014.7.7   京都市在住 R・K様 6ヶ月で 体重9.4キロ、体脂肪11.5%減!

2013.12.17 京都市在住 C・K様 5ヶ月で -10.5キロ減!

2013.11.30 京都市在住 Y・H様 2ヶ月で -3.5キロ減!


加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になります。 加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力がよみがえります。血行がよくなり、血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。
冷え性や肩こりなどの不調を改善します。
加圧トレーニングをすると肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなるという研究データがあります。成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。 軽い負荷で高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。さらにケガなどもしにくいので、老若男女だれでも実践できます。
加圧トレーニングをすると通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。成長ホルモンは、肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい体にしてくれます。 加圧トレーニングをすることで、適度な疲労感と血行が促進されることにより、快適によく眠れます。
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